Статья о том, как справиться с болезненным синдромом в пояснице. В ней описываются симптомы и рекомендации по лечению, включая упражнения на растяжку мышц и позвоночника, курсы массажа и ходьбу. Также предоставляется контактный телефон для записи на массаж.